Month: March 2019

อาหารสุขภาพ : ประโยชน์และสารอาหารจากผักโขม

อาหารสุขภาพ : ประโยชน์และสารอาหารจากผักโขม เป็นผักที่หลายๆคน และหลายประเทศทั่วโลกรู้จักกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งเป็นผักที่ขึ้นตามแหล่งธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นริมทาง , ป่าละเมาะ , ป่ารกร้างรวมทั้งในสวนผักผลไม เป็นต้นฯ ซึ่งผักโขมยังได้รับการนิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพอีกทั้งคนที่ทานมั้งสวิรัติ ถือเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ โดยแท้จริง Continue reading

ปากีสถานปล่อยตัวนักบินอินเดียแล้ว-เปิดน่านฟ้าบางส่วน

เมื่อช่วงเย็นที่ผ่านมาปากีสถานได้ปล่อยตัวนักบินชาวอินเดียแล้ว โดยการปล่อยตัวมีขึ้นที่จุดผ่านแดนวากาห์ในแคว้นแคชเมียร์ ท่ามกลางชาวอินเดียจำนวนมากที่มารอต้อนรับ พร้อมเริ่มเปิดน่านฟ้าอย่างจำกัดตั้งแต่ช่วงเย็นที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่น Continue reading

เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับผิวสวยฉ่ำออร่า ฉบับสาวเกาหลี!!!

เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับผิวสวยฉ่ำออร่า ฉบับสาวเกาหลี!!! เทรนด์ผิวสวยหน้าใสแบบสาวเกาหลีได้รับความนิยมกันเป็นอย่างมากค่ะ ขนาดสาววัย 50 ยังสวยปิ๊งเหมือนวัย 30 ต้นๆ เลย หรือแม้กระทั่งผู้ชายก็ยังหน้าเนียนกริบ ใสกริ๊งแบบสุดๆ วันนี้เราจึงพาคุณไปดูเคล็ดลับการดูแลผิวสไตล์สาวเกาหลีกันค่ะ ว่าพวกเธอมีเคล็ดลับดูแลผิวให้สวยฉ่ำออร่าอย่างไรบ้าง Continue reading

หนุ่มถูกรางวัลที่1มาตามนัด แก้บน’พญาศรีสัตตนาคราช’

หนุ่มกฟภ.ดวงเฮงถูกหวย 6 ล้าน มาตามนัด นำของไหว้ และจ้างวงดนตรีหมอลำนกน้อย อุไรพร มาแก้บนถวายปู่พญานาค หลังอธิษฐานขอพรจนรับโชคใหญ่ Continue reading

เมนูเส้น อาหารเพื่อสุขภาพบอกลาความอ้วน

เมนูเส้น อาหารเพื่อสุขภาพบอกลาความอ้วน อยากลดความอ้วน แต่ในหัวดันมีแต่เมนูผัก ผัก แล้วก็ผัก คงทำให้สาวร่างอวบทั้งหลายรู้สึกเบื่อและท้อกันไปเลยก็ได้ จะดีกว่าไหมหากเราลองเปลี่ยนวัตถุดิบหลักมาเป็น “เส้น” อ๊ะๆ! อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามี เมนูเส้น อะไรบ้าง อย่ารอช้าค่ะ ตามดูกันเล้ย Continue reading

ปากีสถานบอยคอตประชุม องค์การความร่วมมืออิสลาม

รมว.กระทรวงการต่างประเทศปากีสถานไม่เข้าร่วมการประชุมองค์การความร่วมมืออิสลาม ที่สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ประท้วงการเชิญอินเดียซึ่งไม่ได้เป็นสมาชิกมาประชุมด้วย Continue reading

การบริหารจัดการอาคารสถานที่

การบริหารจัดการอาคารสถานที่ การบริหารจัดการอาคารสถานที่มีความสำคัญอย่างไร? ถือเป็นการทำงานที่ทดแทนการเข้ามาดูแลอาคารสถานที่ในแบบเดิม ซึ่งได้แก่ งานดูแลรักษาอาคาร (Building Operation and Maintenance) งานจัดการอาคาร (Building Management) และยังครอบคลุมไปถึงการควบคุมประสิทธิภาพของการปฏิบัติงานการลงทุน สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมภายในโครงการด้วย Continue reading

ทหารโซมาเลียยังไม่เลิกปะทะกลุ่มก่อความไม่สงบใจกลางเมืองหลวง

ทหารโซมาเลียยังคงปะทะกับกลุ่มก่อความไม่สงบที่ระเบิดหน้าโรงแรมใจกลางกรุงโมกาดิชูตั้งแต่เย็นวานนี้และหลบซ่อนตัวอยู่ในอาคารใกล้เคียงจนถึงขณะนี้ เจ้าหน้าที่แจ้งว่า มีผู้เสียชีวิตแล้ว 29 คน บาดเจ็บ 80 คน Continue reading

น้ำยาทำความสะอาดคราบน้ำมัน : วิธีล้างคราบมันในห้องครัว ถูเบา ๆ ก็สะอาดเกลี้ยง

น้ำยาทำความสะอาดคราบน้ำมัน : วิธีล้างคราบมันในห้องครัว ถูเบา ๆ ก็สะอาดเกลี้ยง คราบมันในครัวเป็นปัญหากวนใจมานาน เพราะนอกจากจะดูสกปรกแล้ว ยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคด้วย วันนี้เราเลยนำวิธีล้างคราบมันในห้องครัวมาบอกต่อแล้ว Continue reading

คืบหน้าร้อยละ 80 งานพระราชพิธีบรมราชาภิเษก

รองนายกฯเผยงานพระราชพิธีบรมราชาภิเษก มีความคืบหน้าร้อยละ80ยึดตามโบราณราชพระราชประเพณี ตามพระราชกระแสรับสั่งสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ไม่หรูหรา ฟุ่มเฟือย เกินไปกว่าที่เป็นพระราชประเพณีเดิม นอกจากนี้สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงแนะนำระมัดระวังเรื่องการเคลื่อนย้ายผู้คนในระหว่างพิธี Continue reading